Stiltedag

Stiltedag in Leiden

 

De Stiltedag is een uitstekende gelegenheid om samen met anderen mindfulness meditatie te beoefenen en te verdiepen

 

stiltedag

Meer informatie of meteen aanmelden via contact@ellenevenhuis.nl

Uiteraard kun je me ook altijd bellen voor vragen over de stiltedag op 06 4146 3996

 

De dag begint om 9:30 uur (inloop kwartier van te voren) en eindigt om 15:00 uur.

Voel je vrij om deze uitnodiging door te sturen naar anderen. Er is plek voor maximaal 10 deelnemers.

Enige (mindfulness) meditatie ervaring is nodig, vanzelfsprekend verloopt de dag in stilte. Ik begeleid de meditaties.

 

 

Praktische info

Matjes meditatiekussens dekentjes en kussentjes zijn aanwezig, ook klapstoelen mocht dat nodig zijn.

Draag makkelijk zittende kleding, en als je het snel koud hebt is een extra paar sokken een goed idee.

Neem verder mee wat je nodig hebt om een prettige dag te hebben!

 

Ik hoop je te mogen verwelkomen!

 

Ellen_Evenhuis_signature