Stiltedag

Stiltedag in Leiden

 

De Stiltedag is een uitstekende gelegenheid om samen met anderen mindfulness meditatie te beoefenen en te verdiepen

 

stiltedag

De eerstvolgende stiltedag vindt plaats op zaterdag 30 juni 2018 in Yoga Haven Leiden

Meer informatie of meteen aanmelden via contact@ellenevenhuis.nl

Uiteraard kun je me ook altijd bellen voor vragen over de stiltedag op 06 4146 3996

 

De dag zal beginnen om 9:30 uur (inloop kwartier van te voren) en eindigen om 15:00 uur.

Voel je vrij om deze uitnodiging door te sturen naar anderen. Er is plek voor maximaal 10 deelnemers.

Enige (mindfulness) meditatie ervaring is nodig, vanzelfsprekend verloopt de dag in stilte. Ik begeleid de meditaties.

 

 

Praktische info

Matjes meditatiekussens dekentjes en kussentjes zijn aanwezig, ook klapstoelen mocht dat nodig zijn.

Draag makkelijk zittende kleding, en als je het snel koud hebt is een extra paar sokken een goed idee.

Neem verder mee wat je nodig hebt om een prettige dag te hebben!

 

Locatie  Yogahaven, Haven 54, 2312 ML  Leiden

Kosten  € 25 (incl. koffie/thee, eigen lunch meebrengen)

 

Ik hoop je te mogen verwelkomen op zondag 18 juni!

 

Ellen_Evenhuis_signature